Um espaço
para o que é seu,
no seu tempo.

Psicoterapia online com escuta atenta e base científica. Para adolescentes e adultos que querem se cuidar de verdade.

CRP 12/31006

Quero saber mais
Ana Carolina Tomé Ecco

Sobre Ana Ecco

Ciência aplicada
ao cuidado real.

Oi, seja bem-vindo(a)! Sou a Ana Carolina, psicóloga formada pela UNOESC (CRP 12/31006). Atendo adolescentes e adultos, sempre de forma online e autônoma.

O que me move é gente: entender por que pensamos e agimos do jeito que agimos, e escutar cada história com a atenção que ela merece, sem comparar com nenhuma outra.

Ética, sigilo e confidencialidade guiam todo o meu trabalho. É isso que garante um espaço seguro e acolhedor pra você em cada etapa do processo.

Como posso te ajudar

Áreas de atendimento.

Ansiedade

Aquela preocupação que não desliga, a tensão no corpo, as crises que parecem chegar do nada.

Depressão

Quando o cansaço pesa, a tristeza não passa e nada mais parece ter cor.

Relacionamentos

Conflitos, vínculos que doem, a dificuldade de se fazer entender com quem importa.

Luto

A perda de alguém, de um vínculo, de uma fase. Toda dor precisa de espaço pra existir.

Autoconhecimento

Entender por que você sente o que sente, e por que reage como reage.

Identidade

Perguntas sobre quem você é, onde pertence, o que faz sentido pra você.

Transições de vida

Mudanças, escolhas difíceis, ciclos que terminam e outros que começam.

Adolescentes

Escuta atenta e especializada para adolescentes a partir de 13 anos.

Como funciona

Simples, sem burocracia.

01

Primeiro contato

Você me manda uma mensagem no WhatsApp. A gente conversa rapidinho sobre o que te trouxe e marca a primeira sessão.

02

Acolhimento

Na primeira sessão, eu te escuto. Quero conhecer sua história, sem pressa e sem julgamento. Esse é o seu espaço.

03

Processo terapêutico

Nos encontramos uma vez por semana, sempre no mesmo horário. Cada sessão se conecta à próxima, e é assim que a mudança acontece.

Perguntas frequentes

Talvez você esteja se perguntando.

As sessões acontecem por videochamada, num horário fixo toda semana. Você precisa só de um cantinho tranquilo, internet e um dispositivo com câmera. A plataforma a gente combina no nosso primeiro contato.
Cada sessão tem 50 minutos e acontece uma vez por semana, sempre no mesmo horário. Essa regularidade é o que dá força ao processo.
Sim. Terapia não é só pra quem está em crise. É pra quem quer se conhecer melhor, atravessar fases difíceis com mais suporte ou desenvolver recursos emocionais. Se você está se perguntando isso, talvez já seja a hora.
Sim, atendo a partir dos 13 anos. Nos primeiros encontros, também oriento os responsáveis sobre como apoiar o processo em casa.
É só me chamar no WhatsApp. A gente conversa rapidinho sobre o que te trouxe, vê os horários disponíveis e marca a sua primeira sessão.
Varia. Algumas pessoas alcançam seus objetivos em poucos meses, outras escolhem um caminho mais longo. A gente avalia juntos, sessão a sessão, no seu ritmo.

Vamos dar o primeiro passo?

Não é preciso estar pronto.
É preciso estar presente.

Se você chegou até aqui, alguma coisa em você já deu o primeiro passo. Estou aqui pra te escutar.

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